当サイトについて

当サイトは骨粗鬆症をできるだけわかりやすく、医師の立場からではなく、患者の立場で作成されています。

カテゴリは

1．基礎知識
2．症状と原因
3．検査と治療法
4．予防（運動と食事）
5．骨密度
6．カルシウムやビタミンD、その他栄養素

という6つに別れています。まずは骨粗鬆症の基礎知識からご覧になっていただくとその後のページも理解しやすくなるのではないかと思います。

骨粗鬆症というのは、親子3世代で予防してゆくものだと思います。もし骨粗鬆症だと診断されたらお子さんやさらにはお孫さんと一緒に食生活を見直したり、運動を見直したりといった予防をすることが大切になってきます。

骨量というのは誰でもいずれ減少してゆくものです。大切なのはそれをどう食い止めるか・・・だと思います。

さぁ、できることからはじめてみませんか？

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